艾叶小香包做法
【中药组成】
- 艾草：抗菌消炎、祛邪辟秽；
- 薄荷叶：疏散风热、辛凉解表；
- 苏梗（紫苏的茎）：能治中焦的胃脘不适，有理气宽中的作用。
【做法】
艾草、薄荷叶、苏梗按照1 : 1 : 1的比例混合，然后根据香包大小，适量装入即可。做成小包的可以佩戴在书包上，大包的可以放在书桌上、床头。
【功效】
香包有芳香辟秽、祛暑湿、防感冒的作用。适合在暑湿、易感冒、呼吸道疾病比较高发的时候使用，效果很好。可随身携带，也可以做成汤药服用。
【什么时候换】
一般来说，药效与它的香味是程正相关的。当闻到香囊的香窜力量弱了时就该换药了。也可以揉一揉，揉碎后可以让它再次挥发它的香气，等香气再弱了后再换。
（图：艾叶香包——图片源于中央电视台健康之路20190930期节目视频）
